2016-06-16 2007 2007・・・ これは年号ではありません。 昨日、私が歩いた歩数です。普通にしているとこんなもんです。 朝、玄関のドアを閉めて車までの歩数が13歩 職場の駐車場から、お店の入り口までの歩数が約30歩 あとは、お店の中でウロウロ・・・意識して歩かないとダメですね。 まずは、5000歩を目ざそうと思いました。 地方に住む人ほど歩いていないという統計があるみたいですが 私なんて車を自分の脚のように使っていますもんね。